气功疗法　卧位，全身放松，吸气，意守丹田(思想集中在下腹部丹田穴)，呼气。如此反复进行，速度宜缓慢，每次10～20分钟，每天1～2次。一般在锻炼前做。　　胃下垂多见于形体较瘦的老年人。患有胃下垂的病人，自感中下腹胀痛不适，尤其是在饱餐后更加明显。老年人患胃下垂后，宜少食多餐，切忌暴饮暴食...[阅读全文]

静卧双掌摩腹法双掌紧贴下腹部，循顺时针方向掌揉全腹部(自下腹起经右下腹向上，横过上腹，转向左侧，向下至左下部，循环全腹部)，连续摩揉10至20遍。　　1.腹式呼吸举腿法(1)两腿交替抬举法配合腹式呼吸，两腿交替伸直，抬举90度停片刻放下，反复数次。(2)两腿一齐抬举法配合腹式呼吸，双腿伸直，一齐...[阅读全文]

静卧双掌摩腹法双掌紧贴下腹部，循顺时针方向掌揉全腹部(自下腹起经右下腹向上，横过上腹，转向左侧，向下至左下部，循环全腹部)，连续摩揉10至20遍。　　1.腹式呼吸举腿法(1)两腿交替抬举法配合腹式呼吸，两腿交替伸直，抬举90度停片刻放下，反复数次。(2)两腿一齐抬举法配合腹式呼吸，双腿伸直，一齐...[阅读全文]

按摩腹部：站位、坐位、仰卧位均可，用右手手掌在腹部上下左右按摩，由轻到重，由慢到快，每日按摩两三分钟，以空腹时按摩效果最好。　　胃下垂常见于老年人、多产妇、体形消瘦、身材修长、体质衰弱及动过腹部手术的人。治疗胃下垂目前尚没有特效药，一般只是对症治疗，疗效欠佳。体育锻炼疗法以卧位锻...[阅读全文]

这样不久，小林就得了胃炎。稍微吃点东西，便感到胃胀，连轻微的运动都很难受。到医院一查，他才得知自己胃下垂了。近半年来，小林因进食困难导致体重严重下降，而且时常感到头晕、无力，每日需要在腰间束块东西来支撑胃。最后，他不得不辞去工作在家休养。　　从家中搬出独自居住的小林，因生活太&ldq...[阅读全文]

切勿暴饮暴食宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼要有战胜疾病的信心。应养成良好的饮食习惯饮食有了，定时定量，对体瘦者应增加...[阅读全文]

多表现为逐渐消瘦，可伴有眩晕、乏力、心悸、失眠、多梦等症状。...[阅读全文]

X线观察一般可见胃的位置下降、紧张力低下蠕动波稀疏，滞留物较多，胃由膨大型变为袋形或其他胃形...[阅读全文]