大便在身体里超过一天会产生多种毒素，长期排便不畅会诱发多种疾病。美国近日又有一项新研究显示，饱受便秘困扰的人，容易发生肾脏病甚至肾衰竭，呼吁人们关注肠道健康。便秘的确是个“老大难”的话题，为此，记者采访到了中国医师协会消化医师分会副会长、中日医院副院长姚树坤，姚教授从事...[阅读全文]

便秘是很苦恼的问题，出现排便困难不仅会惹来各种疾病，肚子也是很难受的。那便秘怎么办呢?便秘有什么症状呢?长期便秘会有哪些危害呢?便秘主要有以下三类症状：①大便量少、硬，排出困难。②无便意，排便次数少，7天内排便次数少于2-3次。③有肛门直肠内阻塞感，排便不畅。长期便秘危害大1、便秘还跟皮...[阅读全文]

大便干结难解、排便困难，常常数十分钟还难以解出或解净……便秘在老年人中是个普遍现象，严重的，有的十余天解不出来，腹胀难忍。长期便秘会增加人体对大便中毒害物质的吸收，增加肠道病、肠癌的发生率，对本来就有高血压、心脏病的老年人更是一颗“定时炸弹”——过...[阅读全文]

下次当你便秘的时候，可以考虑吃个芒果，而不是去吃纤维补品，近日，一项刊登在国际杂志MolecularNutritionandFoodResearch上的研究报告中，来自德州农工大学的研究人员这样表示，研究人员发现，芒果中含有多酚和纤维的混合物，相比等量的纤维粉而言，其更能有效地缓解便秘，据估计，大约有20%的美国人...[阅读全文]

便秘可谓是当代人的“难言之隐”，可就算再难以言说我们仍要面对便秘。相信大家都对养生药膳有所了解，那大家又可否知道治疗便秘的养生药膳呢?对于本身有便秘的人来说，知晓一些治疗便秘的养生药膳的做法有益无害。今天就教大家几道缓解便秘的养生药膳，有便秘情况的人赶紧一起往下看吧。这...[阅读全文]

便秘，很容易会让人联想到上火。所以，不少人一旦便秘，就会自行去吃一些去火通便的药。殊不知，上火确实会引起便秘，但便秘又不一定全是上火引起的，如果处理不当，很可能会忽略其他病症，导致延误治疗就得不偿失了。中医认为，胃肠积热，容易上火便秘。比如有些人喜欢吃油腻的食物、不爱喝水、喜欢熬...[阅读全文]

在我们大家的生活当中是很容易就会看见一些小的毛病，要是不怎么注意也是会影响生活的，因此大家在面对便秘这样病的时候就需要选择较好的办法来进行治疗，这样才能尽早的去除毛病，那么，便秘要怎么治疗好呢?接着就去了解下吧。(1)鼓励患者做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;可嘱患...[阅读全文]

出现便秘吃什么水果好呢?便秘是我们常见的情况，这样的情况下会出现肚子胀痛的情况发生，但是不知道吃什么水果能缓解便秘的情况，那么，下面我们一起来了解下出现便秘吃什么水果好吧!出现便秘吃什么水果好，下面的几种水果非常的不错，我们来认识下：香蕉它的碳水化合物(糖类)含量很高，像苹果、梨、西...[阅读全文]