近年来，人们从铺天盖地的保健品广告中学到了一个新词——“宿便”，并且被告知，很多疾病是“宿便”引起的，清除了“宿便”人体才能健康。可翻遍教科书，也找不到对这个词的定义。可见“宿便”并不是一个医学上的概念，从字面上理解，应该是积存在...[阅读全文]

便秘是临床上非常普遍的一种症状，是指患者排便频率的减少(一周大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结)。多种原因均可引起便秘，而且部分引起便秘的病因存在很大的危险性，比如肠梗阻、肠道肿瘤等。所以，经常便秘的患者，最好及时到消化内科就诊，排查原发病根。1.便秘与腹泻交替...[阅读全文]

便秘是一种由单个或多个病因综合引起的一种症状，其表现为排便次数明显减少，每2～3d或更长时间一次，无规律，粪质干硬，伴或不伴排便不尽感。便秘患者排便习惯的个人差异很大，摄食种类及习惯、生活方式、环境、精神状态等都可以影响排便，本文就便秘的病因作一全面概述。1.行为因素(1)生活方式摄食种...[阅读全文]

便秘这毛病，很多人都有。虽然便秘并不是一种什么严重的疾病，但是长期出现便秘就预示着身体出现了疾病，所以一定要做好便秘的相关方面的防治措施。长期便秘可能会引起这些疾病1.消化系统有长期严重便秘的患者会伴有营养不良。因为他们吃进去却拉不出来，腹胀难受，不敢进食。便秘不仅仅是结肠功能的紊...[阅读全文]

我国关于茶的历史源远流长，喜欢喝茶的大多是中老年人，在公园里可以看见很多老年人随身带着茶杯。他们不仅喜欢喝茶，还喜欢浓茶，越浓越好。每次泡茶时，差不多放半杯的茶叶，看起来就苦，他们却坚持如此。来自陕西的皮大爷平日里就是爱喝浓茶，最近排便有些困难，儿子带着他去医院检查，被告知是痉挛...[阅读全文]

便秘，几乎是每个人都有过的痛苦经历。便秘不但痛苦，还给生活带来了很大的困扰，腹胀、头昏、烦躁精神不振、皮肤暗淡、长斑长痘等各种困扰。便秘的原因主要有两种，一种是虚症，阳气不足，中气虚弱，感觉有便意，大便也不干，但是大肠无力把大便排出来。另一种是实证，多因实热积滞，腑气不通导致。一...[阅读全文]

有网友在“值乎”上问：胃寒很严重，一点水果都不敢吃，吃了就胃里发凉，难受，而且便秘，不是大便干燥，而是没有便意，又不能吃水果，不知道怎么办?首先，水果的通便作用在于其中的纤维素和果胶，而这两种物质在加热煮熟后并不影响功效，也就是说，如果想通过吃水果通便，只要这个水果可以...[阅读全文]

便秘是日常生活中经常会有的情形，其发生与长期饮食结构不合理导致肠胃消化功能降低、新城代谢降低，排毒能力下降有很大关系。所以对于便秘人群首席必须调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果、高纤维食物替代高热高脂肪刺激性辛辣等食物。便秘了吃什么水果好水果作为常见改善缓解便秘的常见食物，由于便秘跟...[阅读全文]