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脂肪肝的常见护理工作都有哪些

来源:寻医问药网 时间:2016-05-13 发布者:沉香 收藏本文

脂肪肝的出现会给患者带来很大痛苦,而且这种疾病的出现,跟营养过剩有很大的关系,大家需要注意这种疾病的发作,而且在日常生活当中,应该注意调理方法,要注意合理的进行饮食,而且要注意护理,脂肪肝的常见护理工作都有哪些?

一、饮食方面护理至关重要

调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

二、适当的运动

适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

三、必要时配合一些药物辅助治疗

药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐怕已经出现脂肪肝了。

哪些原因会导致脂肪肝的发生

第一、饮食不当引起的脂肪肝,很多脂肪肝患者,虽然知道要注意饮食,但一到饭桌上就管不住自己的嘴,长期大鱼大肉,摄入过多含脂肪的食物,则会导致肝脏不能完全代谢多余的脂肪,会使得脂肪在肝脏内堆积,从而导致病情出现恶化。

第二、大量饮酒,这主要是因为酒精及其代谢产物会影响肝细胞对脂肪酸的代谢,从而引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝,而且酒精在引起脂肪肝的同时,还可能诱发肝纤维化增生,从而导致肝硬化的发生。

第三、肝炎与糖尿病能够引发脂肪肝,这主要是由于肝炎患者和糖尿病患者的消化吸收能力相对比较弱,很容易在日常的饮食中造成摄入的营养超过分解能力,使过量的营养物质转为脂肪。

平时大家需要注意这些常见的护理方法,避免给健康带来健康隐患,而且治疗非常关键,一旦出现这种疾病之后,也要注意调理方法,避免脂肪含量摄入过多,对患者的身心健康不利,所以平时大家需要注意调养,摆脱这种疾病的危害。

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